1) Những điều cần biết về da nhờn và lỗ chân lông to

Trong các loại da, da dầu là loại da rắc rối nhất vì rất dễ gặp các vấn đề như mụn, nhờn, lỗ chân lông to, … làm da sần sùi, dễ loang lổ khi make-up khiến chị em mất tự tin trong giao tiếp.

Nguyên nhân gây ra tình trạng đổ dầu trên da là do da thiếu ẩm, dẫn đến da phải đồ dầu để bù lượng nước bị thiếu.

Còn việc lỗ chân lông to hình thành do những nước có khí hậu nóng ẩm như Việt Nam khiến da phải điều tiết bã nhờn nhiều, cộng thêm bụi bẩn và mồ hôi làm lỗ chân lông to và xảy ra hiện tượng mụn đầu đen.

Da nhờn và lỗ chân lông xuất hiện ở da dầu nhiều hơn các loại da khác. Khi phải tiết nhờn nhiều, bụi bẩn và vi khuẩn không thoát ra được càng khiến lỗ chân lông quá tải và phình to hơn.

Nếu bạn không chú trọng chăm sóc da hoặc chăm sóc da không đúng cách, lỗ chân lông sẽ trở thành môi trường lý tưởng để mụn tình thành. Không những thế, da sẽ còn bị thâm sạm, loang lổ mỗi khi make-up.

Ngày nay, có rất nhiều mỹ phẩm và công nghệ hiện đại giúp giảm nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể nghiên cứu và thực hiện tại nhà để đỡ tốn chi phí.

2) Bà nhờn thực chất là gì

Bã nhờn thực chất là một hỗn hợp lipid phức tạp và luôn biến đổi bao gồm: glycerides, acid béo tự do, squalene, wax esters, cholesterol ester, cholesterol.

Bã nhờn sinh ra từ sự bài tiết tuyến bã nhờn trên da. Ở tuyến bã nhờn, chất béo và triglycerides được chia nhỏ bởi các enzym trong ống bã nhờn, từ đó tạo thành các chất nhỏ hơn gọi là acid béo tự do.

Lớp dầu trên mặt chúng ta hay thấy chính là hỗn hợp của bã nhờn, chất béo, mồ hôi, các bụi bẩn hoặc các yếu tố khác từ môi trường.

Bã nhờn không phải lúc nào cũng gây hại cho da. Bã nhờn có thể hỗ trợ bảo vệ da do da thiếu nước nên phải tiết bã nhờn thay thế.

Tất cả các vị trí trên cơ thể đều có tuyến bã nhờn. Tuy nhiên, những vị trí tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nhất đó là lưng, trán, mũi, cằm, … Do đó, đây là những khu vực hay đổ dầu và lên mụn.

Bã nhờn là một hiện tượng bình thường và không thể thiếu của làn da. Nhờ có bã nhờn, da sẽ được dưỡng ẩm, bôi trơn và bảo vệ. Tất cả động vật có vú đều có bã nhờn

3) Vì sao da tiết nhiều bã nhờn

Tiết bã nhờn làm một hiện tượng bình thường. Tuy nhiên da có thể tiết nhiều bã nhờn hơn do các nguyên nhân sau:

Nội tiết tố thay đổi: dậy thì, mang thai, sử dụng thuốc tránh thai, thức khuya dậy sớm, ngủ không đủ giấc, lười tập luyện.

Nội tiết tố không ổn định làm tuyến bã nhờn gia tăng hoạt động, do đó da tiết nhiều bã nhờn hơn so với mức bình thường. Ngoài ra, nếu cơ thể thiếu nước, các độc tố không bài tiết qua đường nước tiểu mà sẽ đào thải qua da, làm da tiết dầu.

Khí hậu: Nhiệt độ, độ ẩm, thời tiết, … cũng là một yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến tuyến dầu của da. Những quốc gia có khí hậu nóng ẩm như Việt Nam thường có tỷ lệ da dầu lớn hơn các loại da khác. Bên cạnh đó, khói bụi và chăm sóc da không đúng cách cũng là nguyên nhân làm da nhờn, dễ nổi mụn.

4) Làm thế nào để kiểm soát bã nhờn

Để kiểm soát bã nhờn, giúp da thông thoáng, sạch sẽ thì bạn cần làm những việc sau đây:

Uống đủ nước mỗi ngày: Trung bình, mỗi ngày cơ thể cần 2 lít nước để thải độc và hoạt động hiệu quả. Uống đủ nước giúp chăm sóc da từ bên trong, mang đến một làn da mịn màng, căng bóng, tươi trẻ và giảm nhờn do da được cung cấp đủ nước. Thay vì nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm nước ép hoa quả và sinh tố để bổ sung vitamin, khoáng chất.

Mang khẩu trang đầy đủ: Trên đường đi học, đi làm, … bụi bẩn, nắng nóng, ô nhiễm sẽ khiến làn da bị đổ dầu và sạm. Do đó, mang khẩu trang là cách giúp làn da tránh được bụi bẩn, ngăn sản sinh dầu và mụn.

Cấp ẩm cho da: Thường xuyên cấp ẩm cho da bằng xịt khoáng sẽ giúp cân bằng độ ẩm trên da tức thì, tái tạo làn da, giúp giảm nhờn bóng hiệu quả.

Làm sạch sâu: Để ngăn mụn không xuất hiện trên da. Chúng ta cần chú ý làm sạch sâu đều đặn bằng việc tẩy tế bào chết, tẩy trang và rửa mặt 2 – 3 lần/ngày. Một làn da sạch là tiền đề cho một làn da khỏe.

Chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Sữa rửa mặt, kem dưỡng, mỹ phẩm trang điểm cần chọn đúng loại dành cho da dầu. Tránh những sản phẩm gây khô, làm mất lượng dầu của da làm da nhờn thêm.

Ăn uống lành mạnh: Cần tránh những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, thức ăn nhanh. Thay vào đó, hãy ăn nhiều trái cây, rau củ để giúp da khỏe đẹp, không nhờn bóng.

Dùng giấy thấm dầu: Biện pháp nhanh chóng để giảm bớt lượng dầu có trên da. Bạn có thể trang bị một gói thấm dầu và sử dụng 3 – 4 lần/ngày khi da đổ dầu nhiều.

5) Các bước chăm sóc da dầu, mụn

Double Cleansing: Phương pháp tẩy trang 2 lần sẽ giúp lấy đi bụi bẩn một cách chuyên sâu. Dùng dầu tẩy trang trước khi rửa mặt là phương pháp do người Nhật sáng tạo ra.

Tẩy trang giúp lấy đi lớp trang điểm một cách nhẹ nhàng. Người Nhật quan niệm sữa rửa mặt không nên tiếp xúc với tay nên họ thường dùng sữa rửa mặt dạng bọt kết hợp máy rửa mặt.

Toner/Lotion: Toner hay lotion là một dạng nước cân bằng da có kết cấu lỏng, nhẹ, dễ dàng thấm vào da. Đây là bước được thực hiện sau bước rửa mặt.

Nước cân bằng ở Nhật đặc biệt ở chỗ hầu hết đều có gốc nước. Chính vì thế, người Nhật còn có phương pháp mặt nạ Lotion giúp cấp nước cho da ngay tức thì.

Essence và Serum: Có kết cấu lỏng nhưng đặc hơn Toner/Lotion. Đây là những mỹ phẩm đặc trị, có kết cấu siêu nhỏ và chứa rất nhiều hoạt chất có lợi.

Khi được bôi trên da, essence/serum có thể thấm vào lớp tế bào bên dưới và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Sử dụng những sản phẩm này giúp cung cấp collagen làm da đàn hồi và giảm bớt một số tác nhân như: Mụn, thâm, nám, tàn nhan, …

Kem dưỡng ẩm: Thường được áp dụng vào bước cuối. Dù toner, lotion, serum, essence, … có cấp ẩm hay nuôi dưỡng da nhưng những sản phẩm này rất dễ bay hơi.

Chính vì vậy, người Nhật dùng kem dưỡng như bước khoá tất cả tinh chất ở trên da. Kem dưỡng ẩm thường có kết cấu đặc để giữ trên da được lâu.

6) Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì

Mặt nạ trứng gà: Chúng ta có thể dùng cả lòng trắng và lòng đỏ của trứng gà, để làm ra nhiều mặt nạ dưỡng da rất hữu ích. Nhờ enzyme lysozyme trong trứng gà có tác dụng diệt khuẩn cao, rất thích hợp với loại da nhờn.

Nếu chăm chỉ thường xuyên đắp mặt nạ bằng trứng gà, sẽ giúp loại bỏ các bã nhờn trên da, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Mặt nạ nha đam: Nha đam là một “vị thuốc” có công dụng giảm đau, kháng viêm vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, nha đam còn giúp bổ sung các dưỡng chất cho da, làm mịn da, ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn nhọt.

Kết hợp giữa nha đam và mật ong có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, giúp da giảm nhờn và ngừa mụn hiệu quả.

Mặt nạ khoai tây: Trong khoai tây chứa nhiều vitamin C – một chất đóng vai trò quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa da và làm trắng da.

Nếu thường xuyên đắp mặt nạ từ khoai tây, sẽ mang lại cho bạn một làn da mịn màng, khô thoáng và tươi trẻ. Với những người thường hay thức khuya, khoai tây còn có tác dụng làm mờ các vết thâm quầng quanh mắt.