Category: Ăn để sống khỏe

6 lợi ích có lợi của củ nghệ

Lợi ích sức khỏe của củ nghệ Các hợp chất quan trọng bên trong củ nghệ có tác dụng hiệu quả đối với chống viêm và tăng...

7 tác dụng phụ của việc ăn nhiều cà chua

Cà chua là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Cà chua là loại quả rất có lợi cho sức khỏe của...

7 lợi ích của nước chanh dựa trên bằng chứng khoa học

Lợi ích mà nước chanh mang lại chắc hẳn sẽ làm bạn đáng ngạc nhiên. Cùng điểm danh 7 lợi ích của nước chanh dựa trên bằng chứng...

6 biện pháp khắc phục tại nhà để kiểm soát huyết áp cao

1.Gừng Chuẩn bị: 4-5 lát gừng mỏng 1 cốc nước Thực hiện: Cho gừng và nước bỏ vào nồi rồi đun nóng với lửa nhỏ trong khoảng 5...

6 lợi ích ăn dưa hấu khi mang thai

1.Làm dịu dạ dày Dưa hấu có tính giải khát và làm mát cơ thế, vì thế nó có tác dụng làm dịu hệ tiêu hóa và dạ dày, các chứng...

7 tác dụng của bưởi

Dưới đây là 7 tác dụng của bưởi 1. Có thể ngăn chặn sự thèm ăn Theo các nhà nghiên cứu, tinh dầu bưởi có thể có tác dụng ngăn...

Rối loạn ăn uống và phương pháp điều trị

Rối loạn ăn uống là một rối loạn bắt đầu ở tuổi vị thành niên hoặc tuổi trưởng thành sớm. Một bệnh có nguồn gốc tâm lý,...

thuc pham ngan ngua ung thu

Chế độ ăn chống ung thư: 7 thực phẩm có thể ngăn ngừa ung thư

Bạn có biết rằng một số loại thực phẩm đã chứng minh tính chất chống ung thư?  Ung thư có hàng tá nguyên nhân khác nhau từ phóng...

protein thuc vat tot cho suc khoe

15 Nguồn Protein Thực Vật Hàng Đầu Tốt Cho Sức Khỏe

Ngày càng có nhiều người quan tâm đến việc tuân theo chế độ ăn chay hoặc giảm sử dụng các sản phẩm động vật. Một sự thay...

Cao huyết áp ăn gì và không nên ăn gì

Bệnh nhân huyết áp cao thường sẽ có chế độ ăn uống riêng biệt, nếu cân bằng được chế độ này và sinh hoạt lành mạnh, tình...