Category: Ăn để sống khỏe

thuc pham ngan ngua ung thu

Chế độ ăn chống ung thư: 7 thực phẩm có thể ngăn ngừa ung thư

Bạn có biết rằng một số loại thực phẩm đã chứng minh tính chất chống ung thư?  Ung thư có hàng tá nguyên nhân khác nhau từ phóng...

protein thuc vat tot cho suc khoe

15 Nguồn Protein Thực Vật Hàng Đầu Tốt Cho Sức Khỏe

Ngày càng có nhiều người quan tâm đến việc tuân theo chế độ ăn chay hoặc giảm sử dụng các sản phẩm động vật. Một sự thay...

Cao huyết áp ăn gì và không nên ăn gì

Bệnh nhân huyết áp cao thường sẽ có chế độ ăn uống riêng biệt, nếu cân bằng được chế độ này và sinh hoạt lành mạnh, tình...

5 thực phẩm giúp bổ sung nước cho cơ thể

Mùa hè đến, cơ thể bạn thường dễ rơi vào tình trạng mất nước. Cách tốt nhất để giữ cho cơ thể bạn không bị mất nước là...

Những thực phẩm người tăng huyết áp nên và không nên dùng

Người tăng huyết áp nên kiêng hoặc hạn chế ăn trái cây ngọt như xoài, mít, nhãn, vải tươi hay khô; dùng dầu ôliu, hướng dương,...

6 loại trái cây phù hợp cho người tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe chẳng hạn như bệnh về mắt, bệnh tim, mất thính lực, bệnh thận và...

8 lợi ích của cam, quýt đối với sức khỏe

Cam, quýt là những loại trái cây tuyệt vời, không hề xa lạ với mọi người. Ngoài vitamin C, chúng còn còn cung cấp nhiều chất dinh...

11 thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu

Tình trạng cơ thể thiếu hụt lượng chất sắt cần thiết trong máu, dẫn đến tình trạng máu không có đủ oxy để cung cấp cho các mô...

Thực phẩm giảm đau khớp ngày lạnh

Theo Đông y, các bệnh đau nhức ở khớp xương đều nằm trong phạm trù “chứng tý” hay “bệnh tý”. Tý có nghĩa là tắc nghẽn không...

Bệnh viêm mũi dị ứng và cách phòng bệnh

Mũi là cửa ngõ của đường hô hấp, có chức năng sinh lý rất quan trọng là làm ấm, làm ẩm và lọc sạch không khí để thở. Ngoài ra...