Category: Dinh Dưỡng

7 thực phẩm tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh

Khi bạn đã trải qua một năm không có kinh, bạn đã đến tuổi mãn kinh. Các triệu chứng tiền mãn kinh có thể được điều trị bằng...

Hầu hết các gia đình Việt Nam đều chuẩn bị thịt kho trứng trong thực đơn ngày Tết của mình

7 món ăn ngon nhất ngày Tết cổ truyền Việt Nam

Mâm cơm ngày Tết Việt Nam là những món ăn đa dạng và độc đáo, thể hiện nét văn hóa ẩm thực truyền thống dân tộc. Dưới đây...

Tác dụng của bột ớt và ớt cay đối với sức khỏe

Nhắc đến ớt là bạn có thể nghĩ ngay đến loại gia vị được nhiều người sử dụng để làm món ăn thêm phần thi vị. Tuy nhiên, ít...

Điểm danh những thực phẩm tốt cho mắt 

Nếu bạn là dân văn phòng thường xuyên tiếp xúc với màn hình điện tử, những thực phẩm dinh dưỡng cho mắt dưới đây sẽ là gợi...

Muốn trẻ lâu như người Nhật, đừng ngại thử thực phẩm này!

Những thực phẩm người Nhật sử dụng để làm chậm lại quá trình lão hóa da: trà xanh, rong biển, đậu nành… Chế độ dinh dưỡng...

Tại sao ăn mặn lại bị tăng huyết áp? 

Chúng ta vẫn thường hay nghe nhiều người bảo, đừng nên ăn mặn, hãy hạn chế ăn mặn nếu đang bị tăng huyết áp. Vậy có bao giờ...

Cách pha trà hoa đậu biếc dễ làm ngay tại nhà

Nhắc đến loài hoa đậu biếc, ít ai biết loài hoa này lại có thể biến tấu thành nhiều món ăn thức uống khác nhau mà lại rất tốt...

Những lợi ích không ngờ của trà đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ

Nói đến trà đông trùng hạ thảo, người ta sẽ không thể nào quên được một thức uống yêu thích và mang lại nhiều giá trị dinh...

Ngày đèn đỏ, ăn gì cho lành?

Ngày đèn đỏ lại tới, những cơn đau bụng trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng mỗi ngày đối với các nàng. Không ăn được gì, mà lại...

ĂN GÌ  ĐỂ GIẢM BÉO MẶT

Bạn đang sở hữu một gương mặt bánh bao. Mỗi lần ra khỏi nhà, bạn đều cảm thấy mất tự tin và không muốn gặp ai. Bạn cũng không...