Category: Dinh Dưỡng

6 lợi ích có lợi của củ nghệ

Lợi ích sức khỏe của củ nghệ Các hợp chất quan trọng bên trong củ nghệ có tác dụng hiệu quả đối với chống viêm và tăng...

7 tác dụng phụ của việc ăn nhiều cà chua

Cà chua là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Cà chua là loại quả rất có lợi cho sức khỏe của...

7 lợi ích của nước chanh dựa trên bằng chứng khoa học

Lợi ích mà nước chanh mang lại chắc hẳn sẽ làm bạn đáng ngạc nhiên. Cùng điểm danh 7 lợi ích của nước chanh dựa trên bằng chứng...

6 biện pháp khắc phục tại nhà để kiểm soát huyết áp cao

1.Gừng Chuẩn bị: 4-5 lát gừng mỏng 1 cốc nước Thực hiện: Cho gừng và nước bỏ vào nồi rồi đun nóng với lửa nhỏ trong khoảng 5...

6 lợi ích ăn dưa hấu khi mang thai

1.Làm dịu dạ dày Dưa hấu có tính giải khát và làm mát cơ thế, vì thế nó có tác dụng làm dịu hệ tiêu hóa và dạ dày, các chứng...

7 tác dụng của bưởi

Dưới đây là 7 tác dụng của bưởi 1. Có thể ngăn chặn sự thèm ăn Theo các nhà nghiên cứu, tinh dầu bưởi có thể có tác dụng ngăn...

8 lợi ích sức khỏe của cá rô phi

  Loài cá phi rất quen thuộc ở Việt Nam, đặc biệt tại các trang trại nuôi cá, vùng quê. Cá phi được chế biến với các món ăn dân...

6 thực phẩm nên ăn để giảm cholesterol

1. Cá có dầu Thay việc ăn thịt hay thực phẩm có dầu  bằng cách dùng những loại cá có dầu, vì hầu hết những loại cá này có chứa...

Măng tây cho bệnh tiểu đường: 3 cách chế biến món chay từ măng tây để điều chỉnh lượng đường trong máu

Măng tây từ lâu đã được xem như một thảo dược giá trị cho mục đích chữa bệnh, bởi các đặc tính dược liệu mạnh mẽ của...

Rối loạn ăn uống và phương pháp điều trị

Rối loạn ăn uống là một rối loạn bắt đầu ở tuổi vị thành niên hoặc tuổi trưởng thành sớm. Một bệnh có nguồn gốc tâm lý,...