Category: Dinh Dưỡng
Tác dụng của bột ớt và ớt cay đối với sức khỏe
Nhắc đến ớt là bạn có thể nghĩ ngay đến loại gia vị được nhiều người sử dụng để làm món ăn thêm phần thi vị. Tuy nhiên, ít...
Điểm danh những thực phẩm tốt cho mắt
Nếu bạn là dân văn phòng thường xuyên tiếp xúc với màn hình điện tử, những thực phẩm dinh dưỡng cho mắt dưới đây sẽ là gợi...
Muốn trẻ lâu như người Nhật, đừng ngại thử thực phẩm này!
Những thực phẩm người Nhật sử dụng để làm chậm lại quá trình lão hóa da: trà xanh, rong biển, đậu nành… Chế độ dinh dưỡng...
Tại sao ăn mặn lại bị tăng huyết áp?
Chúng ta vẫn thường hay nghe nhiều người bảo, đừng nên ăn mặn, hãy hạn chế ăn mặn nếu đang bị tăng huyết áp. Vậy có bao giờ...
Rèn luyện thói quen này mỗi sáng, cơ thể sẽ biết ơn bạn lắm đấy
Một ngày của bạn có dồi dào năng lượng hay không phụ thuộc vào những việc làm của bạn trong buổi sáng hôm đó. Những việc bạn...
Những lợi ích không ngờ của trà đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ
Nói đến trà đông trùng hạ thảo, người ta sẽ không thể nào quên được một thức uống yêu thích và mang lại nhiều giá trị dinh...
Ngày đèn đỏ, ăn gì cho lành?
Ngày đèn đỏ lại tới, những cơn đau bụng trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng mỗi ngày đối với các nàng. Không ăn được gì, mà lại...
ĂN GÌ ĐỂ GIẢM BÉO MẶT
Bạn đang sở hữu một gương mặt bánh bao. Mỗi lần ra khỏi nhà, bạn đều cảm thấy mất tự tin và không muốn gặp ai. Bạn cũng không...
6 lợi ích có lợi của củ nghệ
Lợi ích sức khỏe của củ nghệ Các hợp chất quan trọng bên trong củ nghệ có tác dụng hiệu quả đối với chống viêm và tăng...
7 tác dụng phụ của việc ăn nhiều cà chua
Cà chua là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Cà chua là loại quả rất có lợi cho sức khỏe của...
