Category: Dinh Dưỡng
Muốn trẻ lâu như người Nhật, đừng ngại thử thực phẩm này!
Những thực phẩm người Nhật sử dụng để làm chậm lại quá trình lão hóa da: trà xanh, rong biển, đậu nành… Chế độ dinh dưỡng...
Tại sao ăn mặn lại bị tăng huyết áp?
Chúng ta vẫn thường hay nghe nhiều người bảo, đừng nên ăn mặn, hãy hạn chế ăn mặn nếu đang bị tăng huyết áp. Vậy có bao giờ...
Rèn luyện thói quen này mỗi sáng, cơ thể sẽ biết ơn bạn lắm đấy
Một ngày của bạn có dồi dào năng lượng hay không phụ thuộc vào những việc làm của bạn trong buổi sáng hôm đó. Những việc bạn...
Những lợi ích không ngờ của trà đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ
Nói đến trà đông trùng hạ thảo, người ta sẽ không thể nào quên được một thức uống yêu thích và mang lại nhiều giá trị dinh...
Ngày đèn đỏ, ăn gì cho lành?
Ngày đèn đỏ lại tới, những cơn đau bụng trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng mỗi ngày đối với các nàng. Không ăn được gì, mà lại...
ĂN GÌ ĐỂ GIẢM BÉO MẶT
Bạn đang sở hữu một gương mặt bánh bao. Mỗi lần ra khỏi nhà, bạn đều cảm thấy mất tự tin và không muốn gặp ai. Bạn cũng không...
6 lợi ích có lợi của củ nghệ
Lợi ích sức khỏe của củ nghệ Các hợp chất quan trọng bên trong củ nghệ có tác dụng hiệu quả đối với chống viêm và tăng...
7 tác dụng phụ của việc ăn nhiều cà chua
Cà chua là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Cà chua là loại quả rất có lợi cho sức khỏe của...
7 tác dụng của bưởi
Dưới đây là 7 tác dụng của bưởi 1. Có thể ngăn chặn sự thèm ăn Theo các nhà nghiên cứu, tinh dầu bưởi có thể có tác dụng ngăn...
8 lợi ích sức khỏe của cá rô phi
Loài cá phi rất quen thuộc ở Việt Nam, đặc biệt tại các trang trại nuôi cá, vùng quê. Cá phi được chế biến với các món ăn dân...
