Category: Sức Khỏe
Sau sinh ăn nấm được không? Nên ăn loại nấm nào?
Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh sau sinh và khi cho con bú là rất quan trọng, vì thực phẩm bạn ăn góp phần cung cấp chất dinh...
Uống sữa trước khi ngủ có lợi hay có hại?
Trên thực tế, thiếu ngủ đã được coi là một vấn đề sức khỏe cộng đồng với những tác động tiêu cực đến sức khỏe thể...
Cách cân bằng cảm xúc khi mãn kinh
Sự suy giảm nồng độ estrogen liên quan đến thời kỳ mãn kinh có thể gây ra nhiều cảm xúc thất thường. Tuy nhiên, những thay đổi...
Rong kinh: Chế độ ăn uống và biện pháp khắc phục tại nhà
Rong kinh là thuật ngữ y tế chỉ những chu kỳ kinh nguyệt với lượng máu kinh ra nhiều hoặc kéo dài bất thường. Khi bị rong kinh, bạn...
Cách trở nên khỏe mạnh và hạnh phúc
Hạnh phúc và sức khỏe có mối quan hệ mật thiết. Một lối sống lành mạnh có thể thúc đẩy tâm trạng của bạn và tăng sự hài...
Mất thính giác ở người già
Mất thính giác là gì? Suy giảm thính giác liên quan đến tuổi tác (hoặc chứng già nua) là tình trạng mất thính giác dần dần ở cả hai...
Tiết lộ bí quyết sống của quý cô nước Pháp
Có lẽ không ít lần bạn đã từng nghe qua phong cách sống thanh lịch, đơn giản nhẹ nhàng nhưng không kém phần quyến rũ của các quý cô...
Cách giúp bạn làm việc thông minh hơn
Mỗi người đều có 24h, tuy nhiên làm thế nào để làm việc thông minh hơn, ít thời gian hơn mà vẫn hiệu quả? Hãy tham khảo ngay bài...
Mách bạn những thói quen đơn giản hóa cuộc sống
Đơn giản hóa cuộc sống là hành trình đòi hỏi sự bền bỉ của bạn. Tuy nhiên, hãy kiên trì thực hiện từng thói quen nhỏ sau đây,...
Dễ dàng vào giấc nồng với bí kíp vệ sinh giấc ngủ
Tình trạng thiếu ngủ, mất ngủ là căn bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người. Bạn có thể bị mệt mỏi, đuối sức,...
