Bị say xe, mang thai, ngộ độc thực phẩm, ăn quá nhiều, nhiễm trùng dạ dày, uống nhiều bia rượu,…là những lý do khiến cơ thể bạn phải nôn mửa.
Các biện pháp khắc phục tại nhà để ngăn chặn nôn mửa
1.Viên nang than hoạt tính
Tuỳ thuộc vào cơ thể để bạn có thể sử dụng liều lượng cho đúng cách, không nên vượt quá liều tối đa cho người lớn là 5g mỗi ngày. Viên nang than hoạt tính sẽ giúp bạn giảm triệu chứng ói mửa.
2.Tinh dầu
Chuẩn bị:
- Tinh dầu bạc hà/ tinh dầu chanh: 1-2 giọt
- Khăn giấy
Thực hiện: Cho 1-2 giọt tinh dầu lên mô bàn tay, sao đó chỉ cần ngưởi trong vài phút, lặp đi lặp lại cho đến khi bạn cảm thấy bớt buồn nôn. Sau đó, dùng khăn giấy lau sạch.
3.Chanh
Chuẩn bị:
- Nước cốt chanh: 1 muỗng
- Mật ong: 1 muỗng
Thực hiện: Trộn nguyên liệu chuẩn bị thành 1 hỗn hợp, sau đó dùng nó như một món thức uống thông thường.
4.Lá bạc hà
Chuẩn bị:
- Lá bạc hà khô: 1 muỗng
- Nước sôi: 1 cốc
Thực hiện: Cho lá vào nước sôi, đun nóng trong nửa giờ hoặc lâu hơn, tiếp tục lọc nước bỏ xác. Uống 1-2 tách trà trong 1 ngày để giảm triệu chứng buồn nôn.
5.Giấm
Chuẩn bị:
- Giấm táo: 1 muỗng
- Nước: 1 cốc
Thực hiện: Cho tất cả thành 1 hỗn hợp, rồi dùng nó bằng cách súc miệng để có thể cải thiện chứng buồn nôn.
6.Quế
Chuẩn bị:
- Thanh quế nhỏ: 1
- Nước nóng: 1 cốc
- Mật ong
Thực hiện: Cho thanh quế trong cốc nước sôi để khoảng 10 phút, sau đó lấy nước cho một ít mật ong để có vị ngọt cho dễ uống. Uống ít nhất 3 lần một ngày để chữa nôn ói.
