Lại Dự
Cách giúp kiểm soát cân nặng lý tưởng
Để có một cân nặng lý tưởng, bên cạnh chế độ dinh dưỡng tốt, tập luyện khoa học, các bạn cũng nên áp dụng một số mẹo...
Kiểm soát cân nặng khi mang thai
Trong thời kì mang thai hầu hết các mẹ đều tăng cân. Tuy nhiên, việc tăng cân quá nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và...
Giảm cân sau sinh bằng gạo lứt
Sau sinh các mẹ bỉm sữa thường phải “khốn khổ” với nỗi lo cân nặng, đặc biệt chuyện giảm cân cũng không hề dễ dàng...
Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ lá sen
Giảm mỡ bụng bằng lá sen là phương pháp nhiều người áp dụng. Phương pháp này có hiệu rất tốt được đánh giá nhanh chóng hơn cả...
Giảm cân nhất định ăn những loại quả này
Trong chế độ dinh dưỡng để giảm cân không thể thiếu các loại trái cây và rau xanh. Tuy nhiên, không phải loại quả nào cũng có tác...
Thực phẩm ăn giúp hạ đường huyết nhanh
Thực phẩm ảnh hưởng nhiều đến lượng đường huyết trong cơ thể. Vì thế, đối với bệnh nhân bị tiểu đường cần thận trọng...
Giảm mỡ bụng bằng cách ăn gừng ngâm mỗi sáng
Ăn gừng ngâm mỗi sáng để giảm mỡ bụng là cách giảm mỡ bụng được nhiều người quan tâm. Trong nội dung bài viết dưới đây chúng...
Giảm mỡ bụng nhanh chóng bằng cách ăn cherry
Ăn cherry mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân, giảm mỡ bụng. Dưới đây là một số...
Giảm mỡ bụng ” thần tốc” bằng cà chua
Có nhiều phương pháp giảm mỡ bụng từ tự nhiên, trong đó giảm cân bằng cà chua được chị em lựa chọn nhiều để lấy lại vóc...
3 cách giảm cân sau sinh khoa học
Theo chuyên gia Pamela Berens (làm việc tại trường Đại học Y Texas ở Houston, Mỹ) thì chị em phụ nữ muốn giảm cân sau sinh nên tìm...
