Category: Sức Khỏe

Vận động sai tư thế gây thoát vị đĩa đệm

Người trẻ tuổi bị thoát vị đĩa đệm do đâu

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh thường gặp ở người trong độ tuổi từ 50 – 60 do cơ thể bước vào thời kỳ lão hóa, các đĩa...

Trẻ thích thú với hoạt động bơi thủy liệu

Bí quyết mẹ bỉm sữa chăm con trong giai đoạn chuyển mùa

Những tháng giao mùa là thời điểm các bé sơ sinh dễ dàng nhiễm bệnh, đặc biệt là các bệnh liên quan đến hô hấp như viêm phế...

Uống trà dễ ngủ thật khó tin

Cánh mày râu thường hay uống trà mỗi sáng, kèm cà phê. Thức uống này không chỉ thơm ngon, thanh mát mà còn có tác dụng giữ sự sảng...

Tiếp tục 3 thói quen này xương của bạn sẽ yếu đi nhanh chóng

Trong những tuần qua, đại dịch Covid-19 khiến chúng ta phải ở nhà nhiều. Vì ở nhà nhiều cũng dẫn đến một số thói quen không tốt...

Lưu ý gì khi trẻ trở lại trường sau đại dịch Covid-19

Sau thời gian giãn cách xã hội, vừa qua, Thủ tướng Chính phủ đã chỉ đạo tất cả 63 tỉnh thành sẵn sàng đón học sinh, sinh viên...

Ăn khoai lang buổi sáng có tốt không

Có nhiều người thay thế bữa ăn sáng của mình bằng cách sử dụng khoai lang. Điều này có thật sự tốt hay không ? Mời bạn tham khảo...

6 lợi ích  khi  ăn  tỏi hằng ngày

Ăn tỏi có tác dụng gì? Theo nghiên cứu, trong 100g tỏi sẽ chứa  6,36 g protein, 33g carbs, 150g calo, và các dưỡng chất như vitamin (B1, B2,...

Biện pháp xử lý và phòng ngừa chứng đau đầu gối khi chạy bộ

Việc đau đầu gối sau khi chạy bộ hay chấn thương nhẹ sau khi chơi các môn thể thao. Điều quan trọng nhất bạn cần phải làm đó...

Đau lưng nên ăn gì và kiêng gì 

Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với những người đang mắc phải bệnh lý đau xương khớp. Hầu hết, bệnh thường xảy ra ở...

Những loại nước uống vào buổi sáng tốt hơn ‘thần dược’

Đối với cơ thể nếu mất nước lâu dài sẽ dẫn đến các bệnh lý như đau nửa đầu, viêm thấp khớp, viêm đại tràng, huyết áp cao,...