Category: Bí quyết sống khỏe

Người trung niên làm chậm 5 việc này giúp tăng tuổi thọ hiệu quả

Người trung niên làm chậm 5 việc này giúp tăng tuổi thọ đáng kể

Khi bước vào tuổi trung niên, bạn chợt nhận thấy nhịp sống vồn vã của tuổi trẻ dường như quá sức đối với bạn. Đúng vậy!...

Sử dụng kính thuốc là phương pháp đơn giản mà hiệu quả giúp điều trị tật loạn thị.

Tất tần tật về loạn thị

Loạn thị là gì? Ánh sáng được phản xạ từ vật được khúc xạ qua giác mạc và thủy tinh thể sẽ hội tụ trên võng mạc mắt. Tại...

Uống trà dễ ngủ thật khó tin

Cánh mày râu thường hay uống trà mỗi sáng, kèm cà phê. Thức uống này không chỉ thơm ngon, thanh mát mà còn có tác dụng giữ sự sảng...

Tiếp tục 3 thói quen này xương của bạn sẽ yếu đi nhanh chóng

Trong những tuần qua, đại dịch Covid-19 khiến chúng ta phải ở nhà nhiều. Vì ở nhà nhiều cũng dẫn đến một số thói quen không tốt...

Đau lưng nên ăn gì và kiêng gì 

Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với những người đang mắc phải bệnh lý đau xương khớp. Hầu hết, bệnh thường xảy ra ở...

Những loại nước uống vào buổi sáng tốt hơn ‘thần dược’

Đối với cơ thể nếu mất nước lâu dài sẽ dẫn đến các bệnh lý như đau nửa đầu, viêm thấp khớp, viêm đại tràng, huyết áp cao,...

Tác dụng chữa bệnh của nha đam

Thanh nhiệt Nha đam được xem là một thảo dược quý giá để thải độc cho cơ thể. Nếu công việc, việc học, việc nhà,…làm bạn...

10 lợi ích tuyệt vời của cà tím – Phụ Nữ Đẹp

Cà tím là một loại rau củ được ưa chuộng sử dụng phổ biến trong các món ăn Việt. Nhờ có đặc tính tốt cho sức khỏe, chẳng...

Măng cụt: 7 tác dụng phụ không mong muốn của trái cây nhiệt đới

Măng cụt là một loại trái cây nhiệt đới, có đặc tính mát, chống viêm, chống oxy hóa rất có lợi đối với sức khỏe. Tuy vậy, nó...

Trà gừng: Lợi ích và cách sử dụng để giảm cân

Gừng được xem là một loại thảo mộc quý giá, nhờ có chứa hàm lượng calo thấp được sử dụng nhiều để tạo hương vị cho thực...